抑郁症的心理治疗措施

抑郁症看似疾病轻微，但是如果不及时治疗，则会威胁到生命。那么，抑郁症的心理治疗措施？

抑郁症的心理治疗措施

抑郁症的心理治疗有几种主要方式：支持性心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗、婚姻家庭治疗、团体治疗等。支持心理治疗对缓解患者常见症状，提高用药依从性有较好的效果。认知行为治疗被认为是治疗抑郁症的有效方法，应用较多，调整抑郁症患者负面认知、激活行为、纠正行为等效果较好。另外，抑郁症患者虽然经常存在人际关系和人际交往问题，但人际关系调整也比较好。

减少抑郁症患者的消极心理，以免夸大事情和一些负面影响，让我们看到积极的一面。让患者知道追求幸福和幸福的愿望，这可以有效地得到别人的一面欣赏。另外抑郁症患者还要进行一些新的、有效的行为：这可以在一定程度上帮助患者缓解虚弱和抑郁的感觉。 

在治疗抑郁症时，我们需要采取多种治疗方法。一方面，我们可以让病人多吃对病情有益的食物。另一方面，要做好病人的心理调整，多带病人出去散步和结交更多的朋友，也是对疾病有帮助的。希望这篇回答对您有所帮助。