老年人贫血吃什么好

一些老年人有贫血的症状，想通过一些食物来达到补充营养的作用；那么，老年人贫血吃什么好？

老年人贫血吃什么好

老年人出现贫血的原因大多是因为牙齿不好，不能充分的咀嚼和消化食物，进而导致胃肠功能减弱，身体内的营养物质吸收不良。所以如果老年人出现贫血时，在平常的生活中可以多吃一些青菜、瘦肉、红枣、菠菜、紫菜、木耳、鲫鱼汤等营养丰富的物质，在平常的生活中要尽量减少对于茶的饮用。

因为茶以铁的形式被螯合，所以在吃东西的过程之中会影响铁的吸收，从而引起缺铁性贫血。另外建议在给老年人烹饪的时候选择铁锅，这样可以使其能够充分吸收铁制剂。

除此之外，老年人贫血就要进行相关检查，明确病因，对症治疗是可以完全治愈贫血的。如果治疗贫血，用了一些药物，这些药物一般对胃肠是有一定的副作用，所以需要格外的需要注意饮食。如果老年人贫血比较严重，需要立即使用药物补充造血原料，如果患有肠胃炎等疾病，要积极的治疗。希望这篇回答能帮助到您！