孕妇血脂高吃什么食物可以降血脂

女性朋友在怀孕期间由于对饮食的挑剔，有些女性朋友非常喜欢吃比较油腻的食物以及糖分比较高的食物，久而久之就会造成血脂高，孕妇血脂高吃什么食物可以降血脂？

孕妇血脂高吃什么食物可以降血脂

孕妇有高脂血症的症状，建议患者多吃苦瓜、木耳、银耳、胡萝卜、紫菜、洋葱、山药等食物，避免吃肥腻、味浓的食物，不吃大鱼大肉。可以喝山楂泡水喝，对降低血脂有一定的作用。患者应清淡饮食，适当运动。

一般来说，孕妇高脂血症的症状根据程度而有所不同。常见的症状有头晕、精神疲劳、失眠、健忘、麻木、胸闷、心悸等。有的孕妇血脂高但无症状，常在体检时出现。血液检查时发现高脂血症。此外，如果孕妇患有高脂血症，往往伴随着超重和肥胖。孕妇若发现身体不适，应尽快到医院检查，积极治疗。

高脂饮食不宜：高脂饮食不仅会导致高血脂，还会导致孕妇肥胖、体重过度增加，所以高血脂的孕妇要吃清淡饮食。少吃或多吃高胆固醇食物：建议多吃蔬菜水果，如动物内脏、骨髓、鱼子等，应尽量避免，以免影响血脂控制。希望这篇回答能帮助到您！