亚麻酸dha的作用

亚麻酸dha生活当中是比较少见的，所以很多人不太了解具体的功效和作用，亚麻酸dha的作用？

亚麻酸dha的作用

DHA是一种对人体及其重要的不饱和脂肪酸，对婴儿的智力发育，视力发育极其重要。亚麻酸是构成人体组织的重要成分，一旦亚麻酸缺乏，会导致疲劳，视力低下，肌肉酸软等情况。DHA亚麻酸对人体的生长发育具有极其重要的作用，一定要根据自身的身体情况，适当的补充。一旦缺乏dha会造成视力下降，脑部发育不全的症状。

DHA又叫二十二碳六烯酸，是亚麻酸的衍生物。亚麻酸是人体必需脂肪酸，必需从食物中摄取，机体不能自身合成。DHA是维持视紫红质正常功能所必需的物质，对增强视力有良好的作用。此外，亚麻酸可以提高注意力和认知。DHA在体内还具有降血脂、改善血液循环、抑制血小板凝集、抑制动脉粥样硬化斑块和血栓形成的作用，也可提高记忆力。

一般是孕期的最后三个月，孕妇体内就会产生2种与DHA有关的酶。通过酵素的作用，宝宝可以利用母体的物质来帮助自身大脑的发育。希望这篇回答能帮助到您！