阳虚体质不能吃的食物

在生活当中很多人会出现阳虚的体质，那么阳虚体质不能吃的食物呢？

阳虚体质不能吃的食物

阳虚体质忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果；性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等；阳虚体质不宜多吃，具有清热作用的食物，如芹菜、香蕉、西瓜、冬瓜、菊花、板蓝根、苋菜、绿豆芽、黄豆、小米、荞麦等具有清热作用的食物。

要多吃五香牛肉、五香羊肉、五香狗肉等都是非常好的作用；应该慢温、温补、缓缓调治，同时兼顾脾胃；适当多吃些温阳壮阳食物，以补脾阳气为主；多食有壮阳作用的食品，如羊肉、狗肉、麻雀肉、黄鳝、虾仁、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香、鹿肉、鸡肉等。

阳虚体质的人尤其对于自己的饮食需要格外的注意，一定要为自己的身体健康着想。阳虚体质的恢复最好的办法就是通过有效的食疗，长期坚持，就可以看到效果。希望这篇回答能帮助到您！