怀孕了如何胎教

胎教是每个准妈妈很重视的问题，不同的胎教对宝宝都会有不同的影响，所以宝妈在最佳的时间会选择比较适合的胎教，让宝宝更好的成长。怀孕了如何胎教？

怀孕了如何胎教

怀孕的时候可以通过音乐、讲故事、语言阅读等方式进行胎教，基本上4个月左右最适合。 另外，注意不要使用耳机，每次不要太长，不要频繁更换音乐。因为适当的胎教对胎儿的大脑发育和兴趣的培养有一定的好处，可以起到安抚的作用。

无论是讲故事、听音乐，还是其他形式的胎教，文风一定要温柔。一开始三分钟左右就够了，以后随着月份的增加，胎教时间可以增加到十五分钟。此外，在怀孕的第三个月，宝宝的身体组织、手指、脚趾和耳机神经系统已经形成，可以感觉到妈妈的轻微振动。这时，妈妈可以散散步，适当做一些轻度的有氧运动。通过身体振动刺激宝宝的神经发育。

怀孕的第五个月是宝宝大脑和情感发育最关键的时期。妈妈们应该坚持每天在户外散步。 当妈妈走路时，宝宝会慢慢尝试移动身体。多走路有助于促进宝宝大脑的健康。希望这篇回答能帮助到您！