孕妇可以吃大闸蟹吗

相信很多人是大闸蟹的重度爱好者，因为大闸蟹味道鲜美，蟹肉的口感细腻，堪称人间一绝，并且，大闸蟹还有诸多对有人体健康有利的功效与作用。但是孕妇能吃大闸蟹吗？吃了会有什么影响吗？我们一起来了解一下。

孕妇可以吃大闸蟹吗

大闸蟹营养丰富，味美可口，含有大量的蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质，是深受人们喜爱的高蛋白食物，但是孕妇应谨慎食用大闸蟹，以免引起身体不适，甚至对胎儿造成影响。其原因如下：

１、活血化瘀

大闸蟹性凉，有活血化瘀的功效。中医认为胎气应当聚，属瘀，因此在妊娠期间不宜食用具有活血化瘀作用的大闸蟹，以免导致子宫兴奋，引起流产或早产。

２、破血堕胎

蟹爪能破血堕胎，因此孕妇不宜食用蟹爪，以免出现腹痛、出血、流产等情况。

如果单从营养学的角度来说，大闸蟹是属于一种优质的蛋白质，含有多种微量元素，一些孕妇是可以食用的。但是大闸蟹是性寒的，有滑胎的作用。所以对于本身体质偏弱，代偿功能比较差的孕妇，我们建议尽量少吃或者不吃。而且吃大闸蟹的话，必须要注意一定要蒸熟。

以上就是关于孕妇可以吃大闸蟹吗的介绍。怀孕期间的饮食还是以清淡为主，应谨慎食用大闸蟹。希望以上内容对您有帮助。