孕吐什么时候开始

怀孕由于身体激素变化的原因，会有许多反应，孕吐就是其中一种。那么孕吐什么时候开始呢？我们一起来了解一下。

孕吐什么时候开始

孕吐什么时候开始并没有具体的时间，因为每个人的体质是不同的，有的可能怀孕反应比较早，有的可能比较晚，还有一些可能没有症状。妊娠反应一般开始于怀孕６周左右，停止于孕后１２周左右，多数孕妇的早孕反应会在妊娠期１２周左右自行消失。

妊娠初期６周左右，孕妇大多会出现孕吐。孕吐是一种正常的生理反应，由于激素在女性身体内的水平不稳定，分泌量少，导致胃排空的时间会大大延长，导致孕妇会出现孕吐反应。一般怀孕１２周左右，孕吐就会基本结束。但是因人而异，有些女性可能会延迟到１２周之后，还会存在孕吐的现象。不用太过惊慌，只要检查发现胎儿正常，就不必太多担心。

孕吐怎么办

１、饮食调整

孕吐严重可以通过饮食调整的方法缓解症状，饮食要清淡的、富含营养、易于消化。为减轻孕吐的症状，可进食面包干、馒头、饼干、鸡蛋等，尽量不吃油腻的食物。建议少食多餐、多补充水份。

２、适当运动

适当运动有利于缓解孕吐，孕妇可以适当进行运动，比如散步、瑜伽、孕妇保健操等，不仅可以强身健体，还可以缓解孕妇孕吐的症状。但是运动一定要适当，不能太过于剧烈，不能搬运重物，以免造成流产。

３、调整情绪

孕吐严重的孕妇通过情绪的调整，能够在很大程度上缓解孕吐。首先孕妇要清楚孕吐是很正常的一种现象，孕吐只要是在正常范围内，对胎儿就不会有任何的影响，不用担心会影响胎儿。尤其是情绪不稳定的孕妇，一定要消除思想顾虑。如果孕妇心理压力大，可能会导致孕吐加重。

以上就是关于孕吐什么时候开始的介绍，孕吐在怀孕６周左右，孕吐严重可以通过饮食调整、适当运动、调整情绪等方式进行调理，希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。