母乳喂养多久最好

母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。那么母乳喂养多久最好呢？接下来为大家详细解答这个问题。

母乳喂养多久最好

宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上，能达到2岁的则更佳。纯母乳喂养至少6个月，然后在添加辅食的同时继续哺乳到24个月或以上。当然并不是说两周岁就戛然而止，有条件的话继续喂，喂到自然离乳也可以。宝宝断奶最好在8个月，如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。

知识拓展：断奶时添加什么辅食

1、蛋黄

蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。

2、菜泥或果泥

每天添加辅食的次数从一次增加到两次。辅食添加的时间与小儿吃奶在同一时间，菜泥、果泥糊类食品最好在吃完奶之后立即添加。例如：苹果泥，准备半个苹果，苹果洗净去皮，隔水蒸熟，然后切小块，去核。然后，将苹果捣成泥，晾凉后可以喂宝宝食用。

3、蔬菜粥

6个月的宝宝需要补充蔬菜的营养，这个时候可以将新鲜蔬菜和粥放在一起煮好了喂食。例如：胡萝卜粥，制作时准备大米、水、胡萝卜碎末等，先把洗好的大米用冷水浸泡两小时左右，放入锅中用大火煮开，再转成小火煮到快要熟烂，加入胡萝卜碎末继续煮10分钟左右即可。

以上就是有关母乳喂养多久最好的全部内容，希望可以给大家带来帮助。母乳既能提供婴儿充足而适合的营养，又能避免营养过剩，使婴儿获得最佳的、健康的生长速率，为一生的健康奠定基础。母乳喂养还有利于建立良好的亲子关系，帮孩子建立安全性依恋，有力于孩子的心理健康，所以六个月之内尽量纯母乳喂养。