做月子期间头痛怎么办

偏头痛是一类常见的头痛疾病，这类疾病容易反复发作，通常会导致一侧或者两侧头部出现波动性的剧烈疼痛，严重的还可能伴有恶心，呕吐等多种不适症状。

做月子期间头痛怎么办

可适当按摩太阳穴来缓解头痛。坐月子期间需要照顾宝宝，有时会影响睡眠，睡眠质量不佳时也会造成头痛，所以坐月子期间应该保持良好的生活规律，不要熬夜，能减少头痛的发生。

月子期间出现头痛，大多是因产后血虚、气血不足造成的，此时头痛还会伴有身体乏力，气色萎黄的症状，可以吃一些补气血的食物进行调理。在做月子期间要注意保暖，让身体受寒也会出现头疼，要注意休息，多吃富含营养的食物，如果是受寒导致的头疼可喝红糖姜水能祛风散寒，减少体内寒气，平时减少外出，避免吹空调，洗澡洗头以后要立即用毛巾擦干，不要着凉。

导致女性月子期间出现偏头痛的原因有很多，无论是哪种原因引起的，都会给女性的健康造成一些影响，大家一定不能疏忽大意。出现偏头痛的情况下大家可以通过穴位按摩的方法来缓解疼痛，也可以通过艾灸的方法来进行缓解。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。