乳房发育迟缓怎么办

女孩乳房是一个很特殊的部位，丰满的乳房不仅能够增加其自身的魅力，更是生完孩子之后，孩子吃饭的本钱，所以每个女孩都希望自己能够拥有傲人挺拔的乳房。可惜现在很多女孩都有乳房发育不良的情况，那么女孩乳房发育不良咋办呢？

乳房发育迟缓怎么办

考虑你现在正处于发育期可不必过于担心，建议饮食上可多吃一些维生素含量高的蔬菜和水果以及豆制品，还有含有蛋白质含量高的食物以及坚果类的食物，也可以补充体内维生素e的摄入，这些对胸部发育都有很好的作用的。

可以多吃一些丰胸的水果。可以做做按摩，胸部的大小及线条，很大程度是先天因素决定。而在孩童时期，发育时期摄取的营养及运作亦会大大影响成年时胸部的形态。

建议多吃蜂蜜木瓜，豆浆和蜂王浆试试，多按摩促进血液循环。另外，注意选择胸罩要适中，不能束胸过紧，另外加强体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，可以促进乳房的丰满。

经常给胸部进行按摩的话，不仅能够有效疏通胸部的血液循环，也能够更好地刺激胸部乳腺的生长发育，对于乳房再次发育的效果是非常显著的。建议女孩在晚上睡觉前进行胸部按摩，长期坚持相信你一定会看到效果的。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。