避孕期怎么算

很多女性朋友常常采用安全期、体外射精等方法作为避孕手段，而这两种方法的避孕成果都不太让人满意。由于每个女性的月经周期和排卵期的不确定性，要判断真正的“安全期”真是难上加难。那么，避孕期怎么算？下面就一起来了解一下吧。

避孕期怎么算

避孕期也就是我们常说的安全期，对于一个月经周期规律的女性，除了排卵期就是安全期了。排卵期一般是下次月经来潮的前十四天，在这个时间的前后两到三天都是属于危险期；除了危险期以外就是安全期了，也就是是在月经要来之前或者是月经刚干净以后这样来计算。

但是，女性的安全期和排卵期不是都是这么准确的，因为女性的排卵受好多因素的影响，当我们的情绪发生改变或者工作和学习压力比较大、环境的改变等等，都有可能影响排卵期。选择一种有效性高的避孕方式，并且坚持正确使用，才能让你免受意外怀孕的烦恼。目前国内最常见的避孕方式主要有复方口服避孕药、宫内节育器、安全套以及绝育手术等。另外，紧急避孕药作为一种事后补救，仅用于无防护措施的避孕手段不能长期使用。

希望以上内容对您有帮助。