鲜天麻的正确吃法与功效

　　天麻是一种纯中药制剂，它具有平肝熄风的功效，可以缓解头痛头晕的症状，尤其是对于缓解脑动脉硬化，脑血管疾病引起的一些头痛，头晕，有着很好的效果。那么，鲜天麻的正确吃法与功效是什么呢？下面就一起来看看吧。

　　鲜天麻的正确吃法

　　1、炒食

　　将新鲜的天麻洗干净以后，在水里面烫3~5分钟之后再捞起来，切成丝，用辣椒炝炒。

　　2、泡水

　　鲜天麻清洗干净切成片状，和蜂蜜以1:4的比例浸泡3~5天，再拿出来服用，用温水冲泡，早上和晚上各服用一次。

　　3、泡茶

　　将鲜天麻切成相当薄的薄片，跟菊花、枸杞、大枣，一起用80度的开水泡10分钟左右饮用。

　　鲜天麻的功效

　　1、止痛

　　有治疗头痛的功效，对心血管引起的头疼、三叉神经痛及其毛细血管神经性头痛等，止痛高效率达90%。

　　2、降血压

　　鲜天麻可以治疗高血压，长期服用可以起到强壮筋骨、维护腰膝及其平肝益气的功效。

　　3、保护心脏

　　可以提升颈静脉及其冠状动脉的动脉中血液总流量，维护心血管健康。出血心悸气短，将鲜天麻泡水喝，可以促进身体尽快恢复。

　　以上就是对于鲜天麻的正确吃法与功效的回答。新鲜的天麻服用方法还挺多的，还可以拿来炖汤或者是煮水喝、跟新鲜的鸡蛋一起做成蒸蛋吃，都可以改善头晕目眩或者是耳鸣头痛的症状。希望这篇回答对您有帮助。