草莓和什么水果相克

　　草莓是很常见的水果，含有丰富的营养物质，草莓富含氨基酸，苹果酸，维生素b1，b2等营养素，这些要素对促进生长发育有着很好的作用。吃法多样，深受人们的喜欢，但饮食也有食物相克的说法。那么，与草莓相克的水果是什么呢？下面就一起来看看吧。

　　与草莓相克的水果

　　草莓不会与任何水果相克，但需注意不要和以下食物多吃，以免对健康不利。

　　1、富含蛋白质的食物

　　草莓是高鞣酸水果，会和蛋白质发生反应，生成肠胃不好消化吸收的络合物，会增加肠道的消化负担，同时降低蛋白质的吸收率。常见的高蛋白食物有螃蟹、奶制品、豆制品、花生、鸡蛋、牛肉、羊肉等。

　　2、性寒食物

　　草莓是性凉水果，食用草莓可以增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，但是不要搭配其他性质寒凉食物一起大量食用，否则会增加肠道的寒凉之气，导致体内寒气过重。常见的寒性食物有番石榴、西瓜、茭白、菱角、苦瓜、生藕、桑葚、水鸭、海藻等。

　　3、润肠通便的食物

　　草莓含有丰富的膳食纤维，可润肠通便，如果再搭配一些同样具有润肠通便的食物一起吃多，会导致腹痛、腹泻。常见润肠通便食物有火龙果、熟香蕉、猕猴桃、韭菜、芹菜、西梅、樱桃等。

　　以上就是对于与草莓相克的水果的回答。草莓是常食用的主要水果之一，它不仅有很好的使用价值，还有很好的药用价值，但是也要适量食用，更要注意食用禁忌。希望这篇回答对您有帮助。