纤雅减肥胶囊副作用

　　减肥是每个人一生的事业，肥胖不仅影响美观，还会影响身体健康。现在市面上有一种减肥药叫纤雅减肥胶囊，听说效果不错，但是减肥药肯定有副作用，对人身体不好。那么，纤雅减肥胶囊副作用是什么呢？下面就让我们一起来看看吧。

　　纤雅减肥胶囊副作用

　　只要是减肥药，都有副作用，纤雅减肥胶囊的副作用有：头晕、头痛、腹泻、腹痛、内分泌紊乱、月经不规律和引起心血管方面的疾病等。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能，对身体的危害是非常大的。能不吃建议尽量不要吃，依靠减肥产品来进行减肥，最终肯定是不能取得减肥的效果的。吃减肥药减肥，不仅会损害身体健康，一旦停止吃减肥药，体重还会迅速反弹。那么，正确的减肥方法是什么呢？

　　正确的减肥方法

　　合理的运动，加控制饮食，才是正确的减肥方法。多参加体育锻炼，尤其是在饭后，要注意适当的活动，建议每天坚持运动，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、跳减肥操等。每餐要少吃，尤其是晚餐，要少吃油腻，以及高热量食物，多吃鸡肉、鸡蛋、蔬菜、水果、燕麦、粗粮等，高纤维、低热量的食物，有利于减肥。

　　以上就是对于纤雅减肥胶囊副作用的回答。纤雅减肥胶囊虽然有效，但是大部分都是泻药，副作用很多，尽量不要吃。减肥还是管住嘴迈开腿，少吃多活动，多消耗脂肪，自然就瘦了。希望这篇回答对您有帮助。