冬天容易上火泡什么喝比较好

冬天的天气比较寒冷，还很干燥，再不注意调理，就会容易出现上火的情况。因此，建议经常上火的人，平时可以多喝一些能够降火的茶饮来缓解这些不适症状。那么，冬天容易上火泡什么喝比较好？下面就一起来了解一下吧。

冬天容易上火泡什么喝比较好

冬天容易上火泡蒲公英、金莲花、金银花喝比较好。

蒲公英味甘、无毒，具有利尿散结、清热解毒的作用，可以用来辅助治疗消化不良、大便秘结等症状，上火的时候泡一些蒲公英喝，有降火的作用。金莲花具有清热解毒的功效，可以用来辅助治疗耳痛、口疮、喉肿等症状。金银花甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香又可祛邪，具有清热解毒的效果。对于辅助治疗热毒疮痈、身热有不错的效果。

上火是由于内火旺盛、因人体阴阳失衡引起，患者会出现面口唇干裂、口舌糜烂、口苦燥渴、面红目赤、咽喉肿痛、耳聋耳鸣、尿少便秘、身热烦躁等症状。上火症状轻的患者可以调整个人饮食，多吃一些具有降火效果的食物，比如萝卜、绿豆芽，另外还可以使用针灸、按摩、推拿、拔罐等方式改善。

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