睡眠不好针灸哪些部位

睡眠不好中医里面称为不寐，包括入睡困难，或者是醒后难以入睡，用针灸来改善也有很好的效果。那么，睡眠不好针灸哪些部位？下面就一起来了解一下吧。

睡眠不好针灸哪些部位

1、足三里穴

在小腿的外侧面，膝盖的凹陷处，也就是所说的膝眼，用自己的食指、中指、无名指、小指并排，然后食指近拇指的一侧缘靠近膝盖的凹陷处，小指的外侧缘与胫骨的交叉点。主治有胃痛，呕吐，呃逆，腹胀，腹痛，肠鸣，消化不良，泄泻，便秘，痢疾。咳嗽气喘，心悸气短，乳痈。失眠，癫狂，头晕。

2、安眠穴

在翳风与风池两穴连线之中点，在胸锁乳突肌肌腱中部。主治为头痛、眩晕、失眠、癔症、心悸、高血压、耳聋、耳鸣等。

3、印堂穴

在人体前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。功效为明目通鼻，疏风清热，宁心安神。主治有头痛，眩晕，失眠，结膜炎，睑缘炎，鼻炎，额窦炎，鼻出血，面神经麻痹，三叉神经痛，子痫，高血压、小儿惊风等。

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