红薯性温还是寒

红薯是生活中经常食用的营养丰富的食物，红薯的药用价值很高，是被公认的天然保健食品。那么，红薯性温还是寒？下面就一起来了解一下吧。

红薯性温还是寒

红薯不是温性的也不是寒性的，红薯是一种性平的食物，但是胃不好的患者不可以一次性吃太多。

红薯是日常生活中比较常见的食物，其中含有大量的维生素、纤维素以及矿物质， 而且蛋白质以及微量元素也比较丰富，每天适量的吃一些红薯，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力具有一定的帮助。而且红薯是一种性平的食物，没有刺激性，吃了以后一般不会导致上火或者是腹泻情况出现，一般人群均可食用。

红薯中含有大量的糖分，患有胃部疾病的患者，在吃的时候一定要适量，如果一次性吃太多，容易对胃黏膜造成刺激，引起胃胀及胃痛的情况出现。如果吃完红薯以后出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊进行治疗。平时还可以多吃一些水果，比如苹果、猕猴桃等，对身体健康也有帮助。

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