一岁内宝宝为什么不能吃盐

盐是大家平时饮食中最常见到一种调味品了，基本上做什么菜都要放盐。大人孩子到老人也都会吃盐。但是很多人都说小宝宝尤其是一岁以内的宝宝，是不能吃盐的。今天来给大家讲讲为什么一岁内宝宝不能吃盐。

一岁内宝宝为什么不能吃盐

一岁以内的宝宝因为肾脏功能还没有发育完善，吃盐可能会对宝宝生长发育有影响。

一岁以内的宝宝不能吃盐，一般是因为宝宝肾脏功能还没有发育完善，如果吃盐可能会加重宝宝肾脏负担，影响宝宝的肾功能，对宝宝的健康发育会有一定的影响。而且高浓度的盐在宝宝体内很难排泄出去，引起钠离子的潴留，最终造成宝宝出现水肿的现象，而且过量的吃盐可能还会引起高血压的现象。

宝宝的味蕾比成年人的味蕾敏感，原本的食材味道对小宝宝的味觉已经有了充足的刺激性，假如再放盐可能会让味道过重，宝宝在吃惯了重口味的食材后口味会越来越重，非常容易造成宝宝挑食的现象，所以在宝宝一岁前不给宝宝吃盐。

平时可以给宝宝适当的吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以增强身体抵抗力。

宝宝口腔平时分泌的口水比较多，这其实对于宝宝来说是一种保护机制，因为口腔内口水多那么溶菌酶也会比较多，能够对宝宝形成保护。如果摄入盐分太多的话，就会减少口腔内唾液的分泌，口水变少，溶菌酶也就会少了，病菌就容易入侵宝宝身体，引起各种疾病。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。