喝茶能降低胆固醇吗

胆固醇又分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。那么喝茶能降低胆固醇吗，接下来就为大家解答这个问题。

喝茶能降低胆固醇吗

喝茶可以降低胆固醇，例如普洱茶、乌龙茶等，如果想要降低胆固醇也可以通过口服药物的方式。

普洱茶有降低血脂和胆固醇的效果，长期饮用可以保护胃黏膜，也可以止渴、消暑、解毒，能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，预防便秘。乌龙茶含有多种营养成分，例如蛋白质、氨基酸、维生素、有机酸、糖类等，对减肥有帮助，还可以提神、消除疲劳、降低胆固醇等。

如果想要降低胆固醇，也可以在医生的指导下服用药物，例如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、普伐他汀钠片等，在服用药物时一定要遵医嘱服用，不可私自盲目增加或减少用量，以免出现不良反应。

平时要以清淡易消化饮食为主，不要吃高糖、高脂肪的食物，例如奶油、炸鸡等，可以吃一些柚子、猕猴桃、橘子。

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