妊娠胆汁淤积症的饮食注意有哪些

准妈妈带着一种期待的心情，迎接宝宝。由于在妊娠期间，有的准妈妈会出现胆汁淤积的情况，那么，妊娠胆汁淤积症饮食禁忌有哪些？

妊娠胆汁淤积症的饮食注意有哪些

妊娠期胆汁淤积症的患者饮食应注意以下几点：

一，饮食需营养丰富，以植物性食物为主的多样化膳食。选择富含各种蔬菜和水果，植物性膳食，但并不意味着素食，但应该让植物性食物占据饭菜的三分之二以上。鼓励妊娠胆汁淤积症的患者全年多吃蔬菜、水果，使其提供的热量达到总能量的7%，全年每日吃多种蔬菜、水果，每日达400g-800g。

选用富含淀粉和蛋白质的植物性主食应占总能量的45%-60%，精制糖提供的总能量应限制在10%以内，妊娠胆汁症的患者每日摄入的淀粉食物应达到600g-800g，还应该尽量食用粗加工的食物。另外，妊娠胆汁淤积症的患者，避免吃油腻的食物，辛辣刺激性的食物，过于冰冷的食物，油炸的食物也不建议食用。

妊娠胆汁淤积症对胎儿的影响最大，可发生胎儿窘迫、早产、羊水胎盘胎粪污染。一旦情况严重，会使胎儿突然死亡，给准妈妈带来巨大的伤害。妊娠胆汁淤积症具有复发性，通常在分娩之后可以迅速消失。

宝宝健康，就是父母最大的期望。妊娠胆汁淤积症不容忽视，为了宝宝的健康，孕妇要及时密切留意自身病情的变化。但是，孕妇也不要过于害怕或者是紧张，应该要适当放松一下心情。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。