月经期伴有恶心头痛该怎么办

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象，正常月经具有周期性及自限性。那么月经期伴有恶心头痛该怎么办，接下来就为大家解答这个问题。

月经期伴有恶心头痛该怎么办

1、建议患者首先要注意平稳的心情，保证充足的睡眠，有些患者睡眠改善以后，头痛恶心是会明显地缓解的。

2、可以给患者进行药物治疗，常用的药物主要是非甾体类消炎止痛药物，对于偏头疼以及恶心都有很好的改善效果，如果恶心明显也可以应用止吐药进行治疗。

3、如果头痛剧烈，可以应用麦角类制剂进行治疗的。另外如果月经期每次都出现偏头疼发作，也可以适量地应用钙离子拮抗剂进行治疗。对于女性来讲在月经期体内激素水平变化明显，非常容易诱发偏头疼的。

知识拓展：月经期伴有恶心头痛怎么调理

1、放松心情。不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。

2、少吃甜食。甜食会使人情绪不稳，焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。

3、少吃动物脂肪。动物性脂肪会提升雌激素的量，你可以吃一些含有植物脂肪的食物，以减轻你的痛苦。

4、多吃纤维。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品。

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