轻微脂肪肝不能吃什么

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，那么轻微脂肪肝不能吃什么，接下来就为大家解答这个问题。

轻微脂肪肝不能吃什么

对于患有轻微脂肪肝的人来说，在饮食中应避免食用含有高脂肪和胆固醇的食物，如肥肉、动物肝脏等。并且应该减少食用饱和脂肪酸，如猪油、羊油等，大量食用会加重患者的脂肪肝程度。如果患者肝脏功能不好，平时对油腻食物也会消化不良，那么就不宜多吃油炸食物，可以多吃一些熟食，对于辛辣刺激的食物，脂肪肝患者也应该避免食用。

知识拓展：脂肪肝注意事项

1、避免高脂肪食物和其他含有更多胆固醇和脂肪的食物，如油条、油饼、全脂牛奶和肥肉以及动物内脏和动物脂肪。还有一些坚果类食物，如花生和核桃也富含油脂，应该适当控制。

2、限制摄入热量较高的食物，如冰淇淋和甜点。

3、避免吃进去刺激性强的食物，如辣椒和芥末。

4、有饮酒习惯的患者应当进行戒酒。

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