怎么缓解受凉恶心呕吐

受凉后恶心、呕吐、头晕、想吐，可能是病毒性感冒引起的症状。出现受凉、受寒的时候，患者会出现身体抵抗力下降而造成的病毒性感冒的情况。那么怎么缓解受凉恶心呕吐，接下来就为大家解答这个问题。

怎么缓解受凉恶心呕吐

如果由于受凉而引起的恶心呕吐，这种情况可以通过用热敷或按摩的方式缓解症状，按摩能够促进血液循环，促进寒气的祛除，能够缓解恶心呕吐的症状。也可以适量的喝一些红糖姜水能够起到驱寒气，缓解胃部不舒服的症状。

在这期间要注意保暖，避免受凉，不要吃生冷的瓜果，不能喝冰镇的饮料，也不能吃一些辛辣刺激性的食物。如果恶心呕吐过于严重的可以通过服用维生素B6缓解症状。在这期间有饥饿感的时候，可以适量的喝点小米粥或者是软面汤之类的，避免加重胃的负担，加重恶心呕吐的症状。

出现这样情况时，第一时间多注意休息，尽量减少外出，避免再次受凉、受寒的情况发生，并且患者应该多饮水，到医院就诊，可以适当的服用抗病毒的药物进行治疗。同时可以选择大量饮水，大量饮水会加速体内的新陈代谢，有助于在最短的时间内将病毒有效的排出。另外，患者在这段时间应当多注意休息，保持充足的睡眠。

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