什么是低血糖症

低血糖是血糖过低的表现，正常空腹静脉血糖是3.9-6.0mmol/L，空腹静脉血糖≤2.8mmol/L时则叫低血糖，糖尿病患者低血糖是血糖＜3.9mmol/L。低血糖可由功能性、病理性及药物因素导致，如糖尿病患者服用促进胰岛素分泌药物或应用胰岛素。

什么是低血糖症

糖尿病患者治疗过程中容易发生低血糖，年龄较大、肝肾功能不全，同时应用胰岛素或其他疾病导致进食减少、运动量突然加大等可导致低血糖。

一般低血糖需要立即补充葡萄糖，如意识清楚可以立即进食饼干、糖块、含糖饮料或馒头等食物，最好是含葡萄糖的饮料，因为粮食类食物需要一定的消化过程吸收较慢，经常出现低血糖的人可以准备葡萄糖粉或塑料瓶装的50%葡萄糖注射液。如果出现意识不清，不应该进食或饮用含糖饮料，以免造成窒息，应该尽快静脉推注50%的葡萄糖，有条件的可以皮下注射胰高血糖素。

首先，低血糖患者应该均衡饮食，要想杜绝低血糖的出现，就要做到在饮食上平衡，每天最少包含50-60%的碳水化合物，同时也要包含一些糙米、种子、谷类、酸乳、瘦肉、蔬菜和鱼类等。

第二，低血糖患者少食多餐好，对于低血糖患者来说，应该做到少食多餐，一般来说每天吃6-8顿，并且在睡觉前吃一些点心或者零食对预防低血糖有很大的帮助。

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