如何治疗糖尿病性高血压

高血压和糖尿病都属于常见的慢性病，截止到目前，我国高血压人数已经达到2.7亿，糖尿病人数也已经达到1.16亿，两者都是我国面临的重大医疗问题。

如何治疗糖尿病性高血压

心理健康。控制情绪激动和精神紧张，保持健康的心理状态，可以避免血压、血糖波动，降糖药、抗高血压药物治疗，同时进行并不矛盾。

改善生活方式。改善生活方式是治疗糖尿病和高血压的共同基础。良好的生活方式可以作用于高血压发病机制的不同环节，部分轻度高血压通过改善生活方式，即可以达到治疗目标。其中包括：合理调节饮食，控制每日总热量，减少动物脂肪的摄入；限制食盐，每人每日不超过6克，少饮酒、戒烟；适量进行体育锻炼。

运动既能够降低血，也能够使血压下降6~7毫米汞柱，运动可以减轻体重，增强体力，减轻胰岛素抵抗。可以选择快步走、慢跑、打太极拳、气功等方式，每周进行3~5次，每次20~60分钟的运动。

抗高血压药物的治疗。近年来抗高血压药物发展迅速，患者应在医生的指导下根据血压、自身特点、年龄、并发症以及经济情况选择用药。药物选择强调个体化，定期进行监测是评价治疗是否满意的重要环节。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。