轻度酒精肝如何治疗

酒精肝前期有明显体重减轻，食欲不振，恶心，呕吐，全身倦怠乏力，发热，腹痛及腹泻，上消化道出血及精神症状。那么轻度酒精肝如何治疗，接下来就为大家解答这个问题。

轻度酒精肝如何治疗

1、积极戒酒

酒精肝之所以形成和长期大量饮酒有非常密切的关系，所以要想阻断轻度酒精肝病情的发展，那么最为首要的就是积极戒酒，如还继续喝酒的话，只能导致病情进一步恶化，所以戒酒是首要的，对于吸烟喝酒成瘾的人们来说，还应该有非常坚定的毅力，必要的时候还可以借助药物辅助解酒。

2、保持良好的心态

积极的心态，对于酒精肝尤其是轻度酒精肝的，好转和治疗都起到了非常大的帮助，因此大家在平时的生活中要注意保持良好的心情，这样气血才能更为舒畅，才能起到疏肝理气、健脾和胃、提高人体免疫力的功效。

3、进行积极的锻炼

适当的锻炼对于很多疾病的恢复都有帮助，对于轻度酒精肝病人来讲也同样是这样，锻炼以有氧运动为主，可以慢跑、骑自行车、打羽毛球、跳绳、游泳等，更为理想的锻炼方式就是大步快走，每次走3公里左右，每次运动的时间在半个小时以上，每周至少三次，坚持一段时间对于酒精肝的恢复也有好处。

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