女性排卵期如何计算正确

女性排卵期的计算分成月经规律跟月经不规律两种，月经规律的女性月经周期是28天左右，而排卵期是在月经过后第二次月经来临前的14天，所以女性可以记录自己的月经来临时间，在通过公式计算出来的。如果是月经不规律的女性，排卵期的出现提前或者延后的情况，最好是选择排卵试纸进行监测。

女性排卵期如何计算正确

体温变化判断

女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温会升高。因此准备怀孕的女性可以每天测量自己的体温并记录下来，一个月后观察哪些天体温有升高。排卵一般就发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温。

经期时间推算

经期推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这个计算就要知道自己的月经期周期长短，要有很正常或是有规律的月经周期才好。

看自己的阴道分泌物来判定排卵期

当然前七后八这种说法，对大部分人来说都是稳定的，也有少数的特例女性，她们的排卵可能有异常的时间，那这个时候，女性就可以通过自己阴道的分泌物，来判断自己有没有排卵了。排卵期的女性，阴道的分泌物会增多，会有很多透明的粘性液体排出，这时候女性的阴道比较滋润，就是因为排卵期的原因。

排卵试纸检测

选择购买排卵试纸进行检测。排卵试纸是通过测试女性体内的黄体生成素数值来判断女性是否排卵的，但排卵试纸开始显示弱阳性的时候，就是女性即将要排卵，强阳性的时候就是提示女性正在排卵，等到试纸结果显示为阴性的时候，就提示排卵结束。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。