男人有更年期吗

其实很多的男性朋友对于个人的健康还是非常关心的，但是却并不知道作为男人也同样会有更年期，更年期基本上是在50岁到60岁左右，在进入到更年期时也会有一连串的症状。更年期到底会有什么样的症状呢？主要会有下面的这4种症状，所以也希望身边的人能够尽可能给予更多的安慰和耐心。

男人有更年期吗
　　男性也有更年期，一般在50岁到60岁之间，在男性从中年到老年过渡的一个年龄段，他们的身体各个器官功能和心理都有一个较为明显的转变，需要家人的尊重、关爱以及耐心陪伴。

男人更年期有什么症状
　　1、食欲不振、肠胃不适
　　男性在更年期期间，经常会出现消化不良的症状表现，这是由于男性的消化器官也会随着年龄的增长都呈现一个衰老的状态，消化道逐渐萎缩失去弹性，所以男性在更年期期间，常感觉食欲不振、嘴巴酸苦、腹泻、便秘等症状。
　　2、身体变形、体态发福
　　更年期的男性有一个较为普遍的症状，随着年龄增加，身体肌肉流失，开始慢慢变得松弛，这时候需要比之前更加加强锻炼才能保持身材。但这时男性容易感觉到困倦无力，经常疏于锻炼，体内的脂肪堆积在腹部，“啤酒肚”就开始显现。
　　3、“性”致不高
　　步入更年期后，除了在肠胃和体态方面，会有明显的衰老迹象，就连生殖系统也在悄悄暗示，经常表现为生理欲望低下、勃起障碍、雄性激素分泌减少，夫妻生活的质量大幅度下降，经常不能尽欢。
　　4、出汗、心悸症状频现
　　更年期的男性经常出汗、盗汗、心悸，这都是由于男性更年期的一个心脑血管的症状表现。随着年龄的增长，血管会失去弹性变得格外脆弱，为了预防心脑血管这方面的疾病，应该在饮食中多加注意，例如低盐、少油饮食，尽量减少食用煎炸油腻的食物，多吃有利于血液循环，减少血液粘稠度的食物。