灵芝的功效与作用

灵芝，是一种植物，也是中药中的良品。不仅可以作为药物，还可以作为药膳中的调味料。对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。接下来我们就来具体说说灵芝的功效与作用都有哪些。

灵芝的功效与作用

1、提高免疫力

药理研究显示，灵芝可以提高人体当中免疫细胞的活性和数量，因而具有增强机体免疫的功能。

2、抗癌

灵芝中最有效的成分之一叫灵芝多糖，使得灵芝能够作为免疫功能调节以及激活剂，可以显著提高机体的免疫功能，增强身体的抗癌能力。

3、降低血糖

现代研究表明，灵芝有类似胰岛素样作用，服用灵芝孢子粉不仅能补充胰岛素的内分泌不足，同时还能修复胰脏硬功能，促进糖的代谢，从而有效地降低血糖。

4、防治心血管疾病

动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

5、镇咳、祛痰

灵芝有显著的镇咳、祛痰及平喘作用，咳痰、喘咳症状患者可适量食用。

6、延缓衰老

由于灵芝中含有锗，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效。

以上就是灵芝的功效与作用介绍。希望以上内容对您有帮助。