黑枸杞有什么功效

黑枸杞是茄科、枸杞属多棘刺灌木。黑枸杞含有花青素、氨基酸、维生素C、维生素B1、维生素B2以及丰富的微量元素。那么黑枸杞有什么功效呢？接下来就给大家解答一下这个问题。

黑枸杞有什么功效

1、明目养肝

黑枸杞有明目养肝的功效，是因为黑枸杞含有甜菜碱，能够抑制体内脂肪在肝细胞中沉淀，能够促进肝细胞新生，还能够稳定肝功能。另外黑枸杞中含有丰富的胡萝卜素、花青素，这能够促进视网膜中视紫质的生成，保护眼睛。因此黑枸杞具有养肝明目的作用。

2、延缓衰老

黑枸杞有延缓衰老的功效，黑枸杞含有花青素、枸杞多糖、维生素c等多种抗衰老的成分。尤其是花青素，花青素是强效抗氧化剂，能够清除体内的自由基，延缓人体衰老的进程。除此之外，黑枸杞含有维生素A，还能够防止皮肤干燥。

3、防癌抗癌

黑枸杞有防癌抗癌的功效，是因为黑枸杞中含有丰富的花青素，具有很强的抗氧化性，女性吃黑枸杞可以有效的防治乳腺癌。另外黑枸杞有增强体质的功效，能够提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力，进而提高免疫力与抗病能力。

以上即是对黑枸杞有什么功效的介绍，黑枸杞有明目养肝的功效，是因为黑枸杞含有甜菜碱，能够抑制体内脂肪在肝细胞中沉淀，黑枸杞中含有丰富的胡萝卜素、花青素，能促进视网膜中视紫质的生成；另外黑枸杞还有延缓衰老、防癌抗癌等功效。