怎么容易怀孕成功

随着生活水平的提高，人们对健康越来越关注，当然拥有健康的小宝宝更是很多人的想法，因此优生优育就是备孕夫妻比较关心的问题，当然怎么样更容易怀孕也是人们比较关心的事情，其实想要提高受孕的几率也是有一些小技巧的，只要掌握的的比较好，就会尽快拥有自己的小宝宝。

怎么容易怀孕成功

1、选择最佳受孕时间

最佳受孕据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。

2、拥有健康的身体

日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，把自己的身体，调到最佳状态，夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰，双方身体无任何疾病。

3、养成良好的生活习惯

受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。

4、掌握排卵期

在排卵期同房怀孕的几率比较大，在排卵期同房，并且每次同房之后，女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率。

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