得了子宫肌瘤注意什么

子宫肌瘤的问题在临床上还是比较常见的这种疾病，对于女性的身体影响比较大，可能会影响到女性的受孕功能。因为子宫肌瘤的大小不同，所以治疗的方式也不一样，除了一些常规的治疗之外，也有一些注意事项需要了解，比如一些生活和饮食方面的护理的。那么，得了子宫肌瘤应该注意什么呢？下面，我们就一起来了解一下吧。

得了子宫肌瘤注意什么

1、避免接触荷尔蒙含量高的东西
　　荷尔蒙是使子宫肌瘤发展的重要因素，一旦在饮食或者是环境中接触到含有高含量的荷尔蒙，就会刺激子宫肌瘤生长，在平常的生活中，不能吃鱼卵、虾卵、蟹黄等食物。
　　2、补充维生素D

维生素d对于子宫肌瘤简直是克星，因为长期吸收维生素d可以让子宫肌瘤不再增生，女人服用维生素d也是没有任何的副作用，维生素d可以从牛奶、乳制品、香菇等维生素D含量高的食物中获取，晒太阳也可以补充维生素d。

 3、选择护肝的食物

如果女性的肝脏一旦受到创伤，那么体内的雌激素代谢将受到严重的影响，然后子宫肌瘤就可能出现增生的情况，所以女人应该多吃富含蛋白质的食物，维生素B也是保护肝脏的重要元素。
　　4、适量饮用豆浆
　　目前还没有文献特别指出子宫肌瘤患者不能喝豆浆或者豆制品。而黄豆中的营养价值是很高的，且可以为人们提供所需的很多营养物质。黄豆中的“大豆异黄酮”因与雌激素的结构类似，从而被人们称为植物性的雌激素，可以补充人体所需并发挥出荷尔蒙的功效。

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