腰间盘突出怎么冶

腰间盘突出是常见的疾病之一，当腰椎间盘部位在外力的作用下，导致腰椎脊神经根遭受压迫时，会产生腰部疼痛感，出现下肢麻木、疼痛等症状。那么出现了腰间盘突出后怎么治疗呢？接下来给大家详细讲讲腰间盘突出怎么治。

腰间盘突出怎么冶

1、牵引治疗

在专业医生的指导下，采用骨盆牵引治疗方法，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。

2、药物治疗

外用活血止痛的膏药，口服消炎止痛药、营养神经药、活血化瘀、舒筋通络的中药等。针对性用药，例如：消炎、缓解症状、神经改善、消除神经水肿的药物。

3、手术治疗

保守治疗3个月无效或者症状持续加重者，可以进行手术治疗。手术治疗是解除神经压迫、椎管狭窄，可使神经、椎管恢复到正常状态的一种方法。

4、卧床休息

当初次发作时，应该严格卧床休息，做到大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。疼痛缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。

5、保持良好的生活习惯

疼痛缓解过后，最重要的就是平时自己要多注意生活习惯，平时可以多睡硬板床，不要做过度的腰部活动，办公室工作者长时间工作了一会就要起身活动，注意腰部保暖。

以上就是有关腰间盘突出怎么治的全部内容，希望可以给大家带来帮助，预防腰间盘突出比治疗腰间盘突出要容易，平时注意避免久坐久立，可以做一些运动，例如：瑜伽、游泳、仰卧起坐等。