经期可以吃阿胶吗

阿胶是以驴皮为原料用独特的东阿地下水，采用国家保密工艺，经煎煮、浓缩等90多道工序炼制而成的固体胶块。阿胶，是严格意义上的“药”，也是严格意义上的“食”，药食两用，应用广泛。那么，经期可以吃阿胶吗？接下来就为大家解答这个问题。

经期可以吃阿胶吗

月经期间是可以吃阿胶的，但是最好是不要吃阿胶的。因为阿胶在普通人的身上所起到的作用是补血，但是在经期时期吃阿胶的话，会造成经期的延长，所以在经期的时候是不建议吃阿胶的。而且月经期阴血下泄，阳气偏旺，不宜吃温热滋补的阿胶。众所周知，阿胶有补血的功效，是妇科的上等良药。所以，很多女性认为在月经期间吃一些温热的阿胶可以补血，其实不然。

知识拓展：吃阿胶的注意事项

1、正确的食用才能够发挥更好的作用，而要保证食效，就要避开它的禁忌。吃阿胶前两个钟头不能喝浓茶，吃完阿胶后两个钟头也不要喝浓茶，免得影响阿胶的吸收利用。

2、用作一般滋补，宜在空腹时服用阿胶。阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。阿胶作膏剂时，宜用沸水化开食用。阿胶作丸剂时，用温酒或温开水送下。

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