来月经可以吃百香果吗

由于女性特殊的生理结构，所以成年女性每个月都会有月经周期，这个时期的女性身体比较虚弱，如果不好好的护理还容易引发月经不调。在月经来临期间，其实很多的饮食都需要注意，比如不应该选择辛辣的食物，也不应该选择刺激性的食物，更加不应该选择生冷的食物。那么，来月经可以吃百香果吗？接下来就为大家解答这个问题。

来月经可以吃百香果吗

来月经可以吃百香果。来月经的时候吃一些百香果可以帮助缓解痛经，如果女性痛经的情况经常出现，那么就可以通过吃百香果来缓解痛经。百香果可以帮助促进气血的运行状况，帮助缓解痛经的症状，而且在月经期间吃百香果还可以帮助排毒养颜。另外来月经的时候吃一些百香果也可以帮助消除疲劳感，经期的女性会很容易感受到疲惫的状态，特别是经常出现痛经情况的女性，所以在这个时候吃一些百香果能帮助女性减轻疲劳感，让女性感觉不是那么的疲惫，而且吃一些百香果也可以增加食欲，让女性感觉胃口大开。

知识拓展：月经期间喝什么好

1、喝红糖水

经期喝红糖水可以使污血和毒素较为顺畅的排出，加快血液循环、增加能量、活络气血，还能让身体温暖。

2、多喝温水

经期多喝水对于女性来说，有利于排出人体内多余的垃圾，并且可以保持大便通畅，减少盆腔充血，所以没事就多喝点水。

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