更年期多久结束

女性一旦进入更年期，说明卵巢功能已经衰退，失去了正常的生育能力；则给身体及心理会造成很大的压力，形成各种焦虑、紧张情绪。因此，需要调整好自己的状态，且对于不同人群来说，更年期有长有短。那么，更年期多久结束呢？接下来就为大家解答这个问题。

更年期多久结束

一般来说，更年期的持续时间，因人而异。有的患者可能3~5年结束，有的患者可能需要10年，甚至是更长的时间。因此，如何平稳的过更年期，是每个女性必须要面临的；且现在人们对生活质量要求都较高，平均寿命都延长；怎样安度更年期，尤为重要。需要在医生指导下，进一步评估、改善更年期女性的生活质量；则对于更年期女性的身体健康，非常有帮助。此外，更年期问题，要尽快去医院就诊检查，可以更好的改善。

知识拓展：更年期症状

1、神经症状

如心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等自主神经失调的症状。多表现为腰酸及隐痛、胸背及足跟疼痛、四肢无力等症状。此外，由于雌激素降低，导致血管舒缩功能不稳定，从而会出现潮热的症状；可反复在面部、颈部、胸部等部位，继而汗出。

2、骨骼症状

如关节痛，多见于膝关节、腰骶关节、髋关节及手指关节等；且易发生骨折。此外，更年期常表现为注意力不集中、记忆力减退以及情绪波动较大等；如容易激动易怒、焦虑不安或情绪低落、抑郁、不能自我控制等情绪症状。

3、生殖表现

因为性激素波动或减少导致，其表现症状多取决于卵巢功能状态的波动性变化。通常表现为月经周期不规则，经期持续时间长及经量增多或减少。同时，还会出现月经渐渐停止，生殖能力丧失，生殖器官萎缩的现象。

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