卵巢功能不好怎么办

卵巢功能不好的原因较多，应根据具体病因对因治疗。一般在女性更年期到来后，卵巢功能会出现生理性衰退；如果需要延缓衰退，常用性激素进行治疗，但需排除一些子宫内疾病；平时还应注意多休息、避免熬夜。如果卵巢出现炎症，应积极抗炎；如果出现激素分泌不足，可使用激素治疗。那么，卵巢功能不好怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

卵巢功能不好怎么办

1、良好生活

要避免房事过度、频繁房事，以免损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而引起卵巢功能衰退、阴道干涩，加重闭经等。此外，坚持锻炼身体，不要吸烟和被动吸烟，增强体质。且注意日常护理，如果发现妇科炎症，要及早进行治疗。因此，规律的房事，可使女性有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

2、补雌激素

因为卵巢早衰，是由于雌激素分泌不足引起的；且还会影响月经，导致出现阴道干涩的情况。因此，可通过补充雌激素来调节体内的激素水平，可有效缓解卵巢功能衰退的情况。但此方法长期使用的话，会给身体带来很大的副作用；建议患者一定要严格按照医生的指导来使用，以免产生一些不良影响。

3、调整饮食

保证每天摄取足够的蛋白质，如瘦肉、豆类、牛奶等；同时，还需适当摄取一些糖、脂肪。此外，还应多吃一些新鲜的水果及绿色蔬菜，尤其是富含维生素E、维生素D的食物；因为维生素E具有清除自由基，恢复皮肤弹性，让性腺萎缩变慢的作用，且还可调节免疫功能。因此，合理饮食，对子宫和卵巢的保养，有明显的效果。

以上就是关于卵巢功能不好怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助。