月经推迟10天如何催经

月经推迟，是月经失调的一种常见类型；且女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异；但是，如果超出7天后还没有来月经，则为月经推迟。那么，月经推迟10天如何催经呢？接下来就为大家解答这个问题。

月经推迟10天如何催经

一般来说，月经推迟10天，可先去医院检查B超，排除是否怀孕和器质性疾病；同时，看子宫内膜的厚度为多少才能催经。如果子宫内膜的厚度在0.8公分以上，可适当服用一些孕激素促使月经快速来潮；通过吃催经药物，来促使月经排出；如内分泌失调，可吃益母草或口服黄体酮类的药物。如果停经时间很长，在用药之前要做相关的检查，要在医生指导下进行服用。且平时一定要注意腹部保暖，不能让自己太劳累，保证足够的睡眠等，都是能加快月经来的有效方式。此外，还要避免饮酒，不要剧烈运动，不要吃冰冷的食物。

知识拓展：月经推迟是什么原因

1、考虑怀孕

在月经延迟10天后，可到医院做尿妊娠试验，如果为阳性很有可能是怀孕。此外，经常熬夜也会导致月经推迟；因为经常熬夜会导致女性内分泌失调，从而影响排卵周期。因此，一旦排卵周期不规律，则会出现月经不调、激素水平不平衡的情况。

2、卵巢早衰

且会出现阴道干枯的症状，尤其在性交的时候比较明显，会出现性交困难的情况。此外，服用含孕激素类药物，如黄体酮、紧急避孕药等，可致黄体期延长，造成月经推迟。因此，建议女性朋友应尽量避免，以免影响身体健康。

3、多囊卵巢

多囊卵巢综合征会导致月经稀少，以及肥胖的情况出现。且还会增加高血压、糖尿病，以及罹患子宫内膜癌的危险。另外，精神紧张、压力大、环境改变等心理因素，可影响内分泌的正常，从而引起月经推迟。此外，还有长期抽烟、酗酒等。

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