男性更年期年龄和症状

男性和女性一样也是有更年期的的，这是身体衰老的一个表现，在这个时间段往往会有一些和平时不太一样的表现，但是如果能做好日常调理的话，比如从饮食上做好调理，可以帮助男性顺利度过这个特殊阶段。那么，男性更年期年龄和症状呢？接下来就为大家解答这个问题。

男性更年期年龄和症状

男性进入更年期的年龄也是各不相同的，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状，被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。男性更年期的症状与女性更年期类似，也可以有情绪不平稳，心情烦躁、容易发脾气，另外也可有多汗，心慌，记忆力减退，夜间睡眠比较差，体重增加，血压增高等表现，另外也可以表现为阳痿及早泄。由于生理上的差异，男性更年期与女性不尽相同，他们不存在绝经等更年期开始的信号，症状也不如女性明显，其症状出现的机率也比女性低。

知识拓展：男性更年期如何调理

1、药物调理

男性更年期综合征患者症状比较严重时可服用十一酸睾丸酮等药物补充一定量的雄性激素，也可服用谷维素、维生素B1等药物改善患者植物神经功能紊乱的症状。此外，患者也可服用一些中药，如六味地黄丸逍遥丸等来改善症状。

2、饮食调理

男性更年期患者不能单纯的依靠药物治疗，需要注意日常生活的规律和饮食习惯，饮食当中应该给予足够的蛋白质，增强自身的体质，比如鸡蛋和牛奶，富含维生素和钙质的食物，防止因为缺钙而导致骨质疏松。另外，盐会导致体内水分的增加，从而血压的升高，最好限制盐的摄入，也有限制脂肪类食物的摄入。

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