山楂降血压吗

血压高，是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。对于高血压患者而言，饮食上需要十分注意。那么，山楂降血压吗？接下来就为大家解答这个问题。

山楂降血压吗

一般来说，山楂是有一定辅助降血压效果的。由于山楂有健胃消食、活血化瘀，以及调经止痛的作用；可以疏通冠状动脉血流流通，从而改善血压增高的现象。同时，山楂中含有的山楂黄铜、三萜稀酸，能够起到降血压的作用。此外，山楂中的三萜稀酸，能增强心搏能力，增加冠状动脉血流量；则可以辅助降血压。但需注意，血压高一定要注意合理饮食；因为食疗也是一个保持血压稳定，降血压的好方法。平时应该多吃一些低盐、低脂的食物，如胡萝卜粥、芹菜粥等，有助于血管舒张，促进全身血液流动。

知识拓展：辅助降压的方法

1、用降压药

如利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂，这些药物都有很好的降压效果。但是降压药物的选择，方案制定比较复杂，建议在专业医生指导下进行服用较好。此外，血压高的患者可通过听音乐、练瑜伽及和朋友聊天等，一系列舒缓心情的活动来缓解压力，避免情绪激动、大喜大悲等；这样有助于缓解血压高的情况。

2、适当运动

血压高的患者应注意适当运动；如慢跑、散步、游泳、快步走等。可加快血液循环，防止血流速度变慢，起到预防血压高的作用。但要注意掌握尺度和运动量，不要过度锻炼，做到劳逸结合。可在运动后适量饮水，保证充足的睡眠有助于保持血管功能的正常，还可稳定血压。

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