生孩子痔疮怎样揉回去

生活中，不少女性在生完孩子后，身体方面都会发生一定的变化；如会有痔疮脱出的问题。则女性可通过肛门按摩、腹部按摩的方法来将痔疮给揉回去。日常生活中，产妇也要通过多喝水、合理膳食来预防痔疮发生。那么，生孩子痔疮怎样揉回去呢？接下来就为大家解答这个问题。

生孩子痔疮怎样揉回去

一般来说，可适当按摩肛门及腹部，大便后用热毛巾按压肛门按摩，可改善血液循环，能有效避免痔疮加重和预防孕妇痔疮的发生。此外，如果出现痔疮后，千万不要久坐、久站，要适当的做一些提肛运动，可有效改善局部血液循环，使肛门括约肌的能力增强。同时，也有利于提肛肌等肌群的收缩与舒张，从而达到缓解疼痛的效果。但需注意，千万不可服用药物来缓解疼痛，因为孕妇的身体还比较虚弱，不能食用一些较刺激性的药物，多数以食疗和外服，及注意休息、适量运动等为主。

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1、温水坐浴

因为采用温水坐浴可使肌门括约肌松弛，从而减轻患者的疼痛。同时，还可以改善局部血液循环，有利于肛裂的愈合。其方法为局部温水坐浴，每日2次，每次20分钟，可很好的缓解疼痛。此外，肛裂患者还要保持肛门卫生。

2、调整饮食

可适当吃些能够加快肠胃蠕动的粗纤维食物及新鲜果蔬，这样能够改善疼痛的症状。此外，还要避免食用辛辣刺激性食物，以免对肛管造成刺激，导致症状加重。同时，还应多喝水，有助于缓解痔疮所引发的疼痛感。

3、采用左侧卧

可减少子宫对直肠静脉和输尿管的压迫，并缓解痔疮症状。同时，也有利于增加子宫胎盘血流量的灌注量和肾血流量，对胎儿生长发育是有益的。且能避免妊娠期并发症，减少孕妈和胎儿的发病率。

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