晚上睡觉发热咋回事

生活中，有些人在晚上睡觉时，总会出现身体发热的现象；大多数人在自己睡觉时身体发热，会觉得是自己发烧了；其实，并不是发烧的症状。而是浑身在发热，担心身体健康方面出现异常；则及时查找出睡觉发热原因，并积极治疗。那么，晚上睡觉发热咋回事呢？接下来就为大家解答这个问题。

晚上睡觉发热咋回事

1、发烧引起

可通过测量体温看是否发烧；如果腋下测量体温超过37.2度，一般认为是发烧，则睡觉时可能发烧会加重一些。同时，可能是疳积脾虚引起；如饮食不节制、饮食没有规律，长期如此就会伤及脾胃功能，引起脾胃运作的失调，形成疳积而发热。还有当患其它疾病后，如吐泻、痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久、损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。

2、感染疾病

如肺结核、肝病等，常伴有盗汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振、腹胀等情况。建议患者平时一定要及时调整饮食习惯、多喝水、保持适当的运动等；如果情况严重时，一定要及时就医诊治。此外，睡觉时是肺腑产生热，运动时是肌肉产生；一般运动下肌肉产生的热，比睡觉时肺腑产生的少，则会感到热。

3、阴虚血亏

一般来说，阴虚时会出现五心烦热、头晕等，多见于肾阴不足，或肝肾阴虚；常表现为腰膝酸软、手脚发热、咽干口燥、舌质红少津等。出现这种问题时，可多吃一些滋阴清热的食物、药物，如绿豆、萝卜、六味地黄丸等。血亏大多见于女性，多伴有痛经的情况；最典型的表现就是夏天手脚发热、冬天反而手脚冰凉，平时可食用南瓜、红枣、当归补血丸等来缓解。

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