怎么治疗植物神经紊乱

植物神经紊乱，主要是受遗传、生物、社会、身体素质等因素影响引起，通常会有胸闷、心慌、头痛、头晕、四肢麻木、情绪抑郁等症状。指的是交感神经和副交感神经出现异常，无法正常平衡、调节和控制身体；导致疾病出现。那么，怎么治疗植物神经紊乱呢？接下来就为大家解答这个问题。

怎么治疗植物神经紊乱

1、日常护理

通常来说，可先去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等；并改善环境，减少刺激。平时生活中，要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻。并培养良好的生活习惯，做到早睡、早起，且生活要有规律性。此外，要培养一个乐观，及豁达的性格。

2、对症用药

可服用一些调节植物神经功能的药物；常用的有谷维素、维生素B1等。对于心慌的患者来说，可用小剂量心得安；如果是胃肠功能紊乱，可用多酶片或胃蛋白酶；而失眠者，可睡前服用地西泮；如果是伴有焦虑、抑郁症状者，可用抗焦虑、抑郁药物等对症治疗。但需主要，这些药物一定要在医生指导下服用。

3、心理调节

可通过自我调整心态、放松精神；并要保持良好情绪。因为良好的情绪，有利于神经系统与各器官、系统的协调统一；使机体的生理代谢处于最佳状态。对于症状严重者，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。此外，如果为帕金森病、更年期综合征、内分泌疾病；如甲亢或周围神经病变引起的自主神经功能紊乱，应针对原发病进行治疗，去除病因。

以上就是关于怎么治疗植物神经紊乱的介绍。希望以上内容对您有帮助。