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感冒可以吃鱼吗

2021-06-21来源:彩牛养生   

导读一般来说,感冒是不建议吃鱼的。因为中医认为,鱼是发物,且是蛋白质含量丰富而脂肪含量较低的肉类;而感冒期间,胃肠功能已经下降,不易消化吸收脂肪等高蛋白的食品。同时,鱼肉在烹饪时,可能会加入较多的油脂;而感冒期间应避免食用荤腥。...

感冒,可由病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起;临床以鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等为主要表现。且感冒除药物治疗外,还可采取休息、增加饮水、饮食调理等。那么,感冒可以吃鱼吗?接下来就为大家解答这个问题。

感冒可以吃鱼吗

一般来说,感冒是不建议吃鱼的。因为中医认为,鱼是发物,且是蛋白质含量丰富而脂肪含量较低的肉类;而感冒期间,胃肠功能已经下降,不易消化吸收脂肪等高蛋白的食品。同时,鱼肉在烹饪时,可能会加入较多的油脂;而感冒期间应避免食用荤腥,则在感冒期间应谨慎吃鱼,以免导致上火、消化不良等症状。因此,建议患者在感冒期间,应以清淡少盐、易消化食物为主;多吃富含矿物质和维生素的水果、蔬菜;情况严重时,建议及时就医诊治较好。

知识拓展:感冒怎么办

1、药物治疗

如连花清瘟颗粒,可将连花清瘟颗粒冲服。同时,在服之前将连花清瘟冲剂的热气熏蒸鼻孔,可起到缓解鼻塞的效果。此外,还可使用通鼻贴,直接贴在鼻口上方,鼻子会慢慢觉得通畅。

2、物理治疗

如涂抹风油精,风油精具有清凉的效果,当风油精涂抹在鼻孔或者是上唇处,可以起到有效舒缓鼻子堵塞的作用,且还能醒脑开窍。同时,还可每天用盐水洗1~2次鼻子,也有助于清除鼻腔内的分泌物、病菌及其他有害物质,可以缓解鼻塞的情况。

3、鼻部按摩

按摩鼻翼两侧迎香穴,对缓解鼻子堵塞可以起到舒缓的作用。当出现发热发烫的感觉后就停下来,鼻塞的问题慢慢就解决了。此外,还可通过热敷来缓解鼻塞的情况。可先用热水熏蒸鼻子后,再用半干的热毛巾热敷鼻子效果很好。

以上就是关于感冒可以吃鱼吗的介绍。希望以上内容对您有帮助。

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