献血的好处

献血是一种无私奉献和救死扶伤的高尚行为，其实献血不止可以帮助其他需要输血的患者拯救生命，对我们的身体也有很多好处。献血有预防缓解血液黏稠度，降低心脑血管病和提高人的造血功能等好处。

献血的好处

1、降低血压，血脂

各自营养过剩的疾病确困扰着我们，什么高血压呀，高血脂呀，动脉硬化等等，献血可以预防缓解血液黏稠度，降低心脑血管病的发生。如果定期的献血，减少体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，血液就会自然稀释，血脂也会下降。人体的供氧量加大，也会使人感觉到身体轻松、头脑清醒。

2、平衡铁含量
　　对于铁元素来说，我们人体非常需要它，因为他是我们造血的必要成分，铁元素过低会造成贫血，营养不良等病症的发生，但是过高也会对我们的健康造成损害。对于现代人来说，营养补充得很丰富，所以很少出现缺铁的症状，反而是含铁超标的情况经常发生，因此献血能直接有效的降低我们身体的铁含量，从而达到防癌的功效。

3、提高人的造血功能

经常献血会经常刺激我们的骨髓，骨髓是我们的造血器官，造血器官就生锈，结果可想而知。在线献血以后，由于血细胞数量减少，就会对骨髓产生刺激作用，促使骨髓造血组织使血细胞生成。经常献血可以使骨髓保持旺盛的活力。而且经常献血也会使我们造血器官生产白细胞的能力提升不少，从而达到增强免疫力的效果。

献血的流程

献血的一般流程是：查询→填表→体检→初筛→采血→领证休息

以上就是关于献血的好处的相关内容，希望对大家有所帮助。