阴虚是什么原因造成的

阴虚是中医的常见症候之一，是指阴津亏损，机体缺少滋养，导致虚热上升所表现出的一系列症候。如果长期不能得到调理，阴虚体质甚至可能严重影响人们的正常工作和生活，大大降低生活质量。那么，阴虚是什么原因造成的呢？接下来为大家解答一下。

阴虚是什么原因造成的

1、先天因素

中医认为，肾为先天之本，藏有先天之精。因此如果父母双方肾阴不足，精血失养的话，子女有很大可能会出现同样的情况，从而出现肾阴虚的相关症状。

2、情志失调

当我们的情绪突然变得大起大落或郁闷不能发泄时，脏腑功能就会相应有所失调。气血生化无源，则阴虚血亏，肾脏阴液不足也会随之发生。

3、经常熬夜

长期熬夜通宵却会导致自身免疫力下降，精血亏空，肝肾得不到有效休息，极易影响身体健康，甚至加重肾阴虚的症状，引发一系列严重的突发疾病。

4、饮食因素

温燥之品最易伤耗阴液，且辛辣、香浓、油炸煎炒的食物也易伤肾阴，同时若是食材的烹调方式多为油炸煎炒，也容易使人又干又热又伤肾阴。

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