气血亏虚的症状有哪些

气血亏虚，多是气虚无力、血虚发燥；而长期的气血亏虚会造成免疫力低下，什么病都可能得；最常见的就是感冒、气管炎、咽炎、鼻炎、支气管肺炎、胃肠炎等疾病。那么，气血亏虚的症状有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

气血亏虚的症状有哪些

1、身体疲乏

常表现为容易疲劳，或是做一些体力活动就气喘吁吁；同时，经常会有心跳快的感觉。且心悸的症状还会在体力活动后、吃饭后，甚至精神紧张的时候加重，严重影响人的正常工作和生活。此外，经常感觉腰部酸软无力，习惯用手撑住腰部，帮助其支撑身体；或下意识地锤击腰部，坐下时必须找个靠垫支撑一下腰部才行。

2、失眠多梦

当人体处于气血亏虚的状态，睡眠就会不正常。且失眠意味着体质下降，多数人没有意识到；而人们用安眠药来对抗失眠，目的就是想办法睡着。但很少有时间思考失眠的真正原因，更不要说如何去调理；可见，失眠与多梦是气血两虚的症状之一，当出现失眠的情况，应考虑补充气血，而不是盲目的服用安眠药。

3、手脚冰凉

手脚冰凉多出现在女性中；由于平时总是伏案工作，很少有时间运动，或者干脆就不运动。时间一长，心的功能减弱，血液流动变慢，能量无法惠及四肢，而出现手脚冰凉的问题。从中医观点看，手脚容易冰冷、麻木，多属于气血的毛病；因为气血两亏所造成的血液运行不畅，血液量不足。因此，气血虚的情况下，易出现手脚冰凉的症状。

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