手发麻还有点抖是什么原因

　　手发麻还有点抖可能是长时间压迫、过度劳累、颈椎病、多发性末梢神经炎、甲状腺功能亢进症等引起的，需要根据不同的情况进行处理，建议及时就医，通过检查明确原因后遵医嘱进行处理。

　　1、长时间压迫：长时间保持同一姿势，会阻碍手部血液循环，引发手麻、手抖。建议定时活动身体，每工作1小时左右，起身活动5-10分钟，伸展手臂、转动手腕。

　　2、过度劳累：手部高强度劳作，肌肉疲劳，代谢废物堆积，刺激神经，导致手麻、手抖。应让手部充分休息，可通过按摩、热敷放松肌肉，促进代谢废物排出。日常合理安排工作强度，避免长时间持续手部劳作，劳逸结合，减少此类情况发生。

　　3、颈椎病：颈椎长期劳损、退变，致颈椎间盘突出，压迫神经根，引起手部麻木、抖动，常伴有颈肩部疼痛、僵硬。患者可在医生的指导下使用甲钴胺片、颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物改善症状，同时进行颈部康复锻炼。

　　4、多发性末梢神经炎：感染、中毒、营养缺乏等因素，损害末梢神经，使手部感觉和运动功能异常，出现手麻、手抖，症状多从手指开始。建议在医生的指导下使用维生素B12片、维生素B1片、加巴喷丁胶囊等药物缓解不适，积极治疗原发病。

　　5、甲状腺功能亢进症：甲状腺激素分泌过多，加速机体代谢，影响神经系统，导致手麻、手抖，常伴有多汗、心慌、消瘦等症状。患者可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、酒石酸美托洛尔片等药物，定期复查甲状腺功能。

　　日常生活中，建议增加日常活动量，进行适量的有氧运动，如散步、游泳、骑自行车等，有助于改善血液循环。

　　参考文献：

　　[1]刘鑫.针刺推拿+心理疏导+康复训练联合西药治疗多发性末梢周围神经炎随机平行对照研究[J].实用中医内科杂志,2016,30(07):89-91.

　　[2]郭文娟,辛永欢,王凡.自我牵引配合针刀疗法治疗神经根型颈椎病的效果[J].临床医学研究与实践,2024,9(25):151-154.