芒果和大葱能一起吃吗

　　一般情况下，芒果和大葱能一起吃，但要注意适量食用。具体分析如下：

　　芒果含有丰富的有机酸、膳食纤维、维生素C、维生素A、钾、维生素K等营养成分，有助于促进食物的消化、加速肠胃蠕动、增强人体的免疫力、改善皮肤健康、缓解眼睛疲劳等。大葱含有烯丙基硫醚、大蒜素、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质，具有增进食欲、降低胆固醇、抗菌抗病毒、发汗解表等功效。

　　芒果中的有机酸和膳食纤维以及大葱中的稀丙基硫醚都能刺激胃液分泌，促进食物的消化和吸收，同时增进食欲，改善食欲不振的情况。芒果中的维生素C和抗氧化物质以及大葱中的大葱素都能增强机体的免疫力，提高抵抗力，同时大葱还具有抑菌作用，有助于维护身体健康。

　　但注意适量食用，避免过量食用可能会导致肠胃不适等问题。注意保持良好的饮食习惯，多样化摄入各类食物，以确保营养均衡。